近年来，已经发现许多健康测试具有“小问题”，例如高胆固醇和轻度脂肪肝。每当医生解释身体检查报告时，他总是提醒他：他必须控制嘴并移动双腿。即使您理解真相，也无法真正控制它并前进，而且很难坚持不懈地努力工作。 “控制嘴并移动双腿”是健康命令，其中包含能量平衡和代谢调节的科学平衡。关键是要控制能量摄入量，尤其是高糖和高脂食物的摄入量，同时通过运动来增加能源消耗，减少脂肪的积累，并为“希望和开放流动流动”的身体提供“不良脂肪”，从而降低了脂肪肝，心血管疾病和脑血管疾病的风险。 我突然认为，将“控制嘴并移动双腿”与诚实和热情的工作进行比较是适当的。 “ coNTROL您的嘴可以解释为防止贪婪和严格遵守清洁政府中的法律和法规。“顶级”可以与热情的工作中的深层实践和勤奋的行动相媲美。如果一个军官可以“控制他的嘴巴”并“努力努力”，并“努力他的腿”，他可以成为一名良好的官员，具有正直，艰苦的工作，艰苦的工作，政治生活，健康，健康，健康。 “控制嘴”似乎很容易，但确实很难。人们的嘴和语言天生有贪婪的食物，贪婪的美味板食品，杯子里喝酒，以涂抹贪婪的来源。无法控制许多官员违反当前法规和学科的原因之一。干净的路堤崩溃了。宴会上的杯赛交换是公共力量大坝将安静下来。许多腐败开始并从“舌头的腐败”开始。当然，说实话，诚实，它远远不足以控制您的嘴。您还应该控制自己的手 - 不要伸展或随机握住它们，也应该控制自己的心 - 不要失去，不要忘记自己的根源，始终坚持要为人们和公众服务，消除非当地思想，并可以承受各种诱惑和试验。 如果“嘴控制”是将根和i-将源结合起来，那么“洗涤thelegs”是放松肌肉并促进血液循环。保持健康的方法在于光滑的气和血液以及强大的肌肉和骨骼，所有这些都取决于“运动”一词。对于医疗保健是正确的，管理层也是如此。如果一个统治者被困在文学和大海的山上，并以政府的深度步伐锁定，那在政府的步伐中有点作用，这有点是政府的根源。这棵树要离开地面。 Jiao Yulu在风中旅行，兰科的沙子，盐谷谷歌陆地，孔球迷们穿过运河和雪悬崖。 “在浅水中行走会得到鱼和虾，而在深水中的行人会得到龙。”只有通过扎实和沉浸式，我们才能理解人们对人的情绪和同情。只有倾倒我们的心和汗水，我们才能学习如何解决“紧急，困难和关心”。 “控制嘴”同样重要，需要变得很重要。 “只要控制你的嘴”，诚实和自我控制，但很少做事。您可能会紧绷的“透明”后卫，不停地枯萎。如果您只“携带双腿”，但您的内心没有领导者，嘴里没有限制，那么您说的“勤奋”很容易溜进浪费的人并折断钱。只有当两者彼此紧密结合和依恋时，才能完整和清晰的精神无尽，而勤奋和实用主义的精神才能提出。喜欢种植的树木，根源深深地吸收营养，树枝和树叶剧烈地舞以拥抱阳光，“叶子只有在根深处时就会生长。” “人气日”（2025年8月25日，第20版）